Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан

Свенсон Энн

Код товара: 4110410
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
2 201
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
SCIENCE OF YOGA (Understand the Anatomy and Physiology
Год издания:
2020
Переводчик:

Описание

Характеристики

Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
код в Майшоп
4110410
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
216 стр.
размеры
235x202x19 мм
страна изготовления
Россия
формат
84x100/16 (205x240) мм
ISBN
978-985-15-4547-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Голубой
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт

Содержание

Предисловие
АНАТОМИЯ
ЧЕЛОВЕКА
АСАНЫ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
ПЕРЕВЕРНУТЫЕ АСАНЫ
АСАНЫ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ НА ПОЛУ
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ
Глоссарий
Алфавитный указатель
Библиография
Об авторе и слова благодарности

Отзывы · 1

Вопросы

Яна

29 мая 2024 г. в 18:27
0
0
Книга просто вау! Подробные иллюстрации и научные объяснения помогают лучше понять, как работают асаны. Очень полезное пособие для тех, кто хочет углубить свои знания и улучшить практику.
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан» (авторы: Свенсон Энн), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта