Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

Рецепты здорового питания

Сарварова Ольга Игоревна

Код товара: 4205571

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-25%

1 053

1 403

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

20 апреля (Сб)

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Год издания:

Серия:

#Рецепты Рунета

Описание

Характеристики

Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусно, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с докторской, а полноценно питаться? Сборник кулинарных рецептов «Здоровое питание» станет вашим помощником в составлении разнообразного меню на день или неделю.
- Простые рецепты из доступных продуктов.
- В каждом описании ингредиентов есть граммовка, калораж и необходимое время приготовления.
- Разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов и даже десертов, которые подойдут и желающим привести себя в порядок, и тем, кто ищет простой и вкусный рецепт на скорую руку.
Есть здорово – просто!

количество томов

количество страниц

192 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

265x206x17 мм

тип бумаги

мелованная

формат

84x108/16 (205x260 мм)

ISBN

978-5-17-126655-4

тираж

3000 экз.

стандарт

7 шт.

возрастная категория

12+

вес

846 г

код в Майшоп

4205571

язык

русский

Содержание

Закуски
Салат-закуска "Клубочки под снегом"
Свекольный мусс с сельдью
Террин из свеклы
Консервированная рыба
Овощной паштет
Фахитос
Яичный салат-паштет
Паштет из фасоли и шампиньонов
Белковый паштет
Салаты
Зеленый салат с малиновой заправкой
Фаршированная пекинская капуста
Салат с куриной печенью и цитрусовыми
Слоеный салат с фруктовой ноткой
Салат из брокколи и цветной капусты с ореховой
заправкой
Салат с печенью трески
Теплый салат с кабачком и куриной грудкой
Салат из моркови с хурмой
Зеленый салат с апельсином и репой
Теплый салат с телятиной
Зеленый салат с клубникой и яйцом пашот
Соусы и заправки
Майонез
Йогуртовый соус
Ореховая заправка
Майонез сыроедческий из семечек
Кетчуп
Сырный соус
Супы
Тыквенный суп-пюре
Суп-пюре из кабачка и шпината
Литовский холодный борщ
Гаспачо
Огуречный суп с креветками
Суп-пюре из шампиньонов
Горячие блюда
Завтраки
Ленивое хачапури
Фриттата с картофелем и курицей
Бутерброд с овощами в омлете
Запеканка из лаваша на сковороде
Сырники с морковью
Омлет с яблоком
Омлетомаффины
Овсянка со шпинатом и яйцом
Кукурузная каша с цедрой лимона и голубикой
Самый ленивый бризоль
Французские тосты с черной смородиной
Ячневая каша с тыквой и медом
Ленивые вареники с вишней
Яблочная гранола с корицей
Обеды и ужины
Лагман
Сибас запеченный с овощами
Лазанья с тыквой
Манты с тыквой
Баклажаны фаршированные
Филе минтая запеченное с овощами
Запеканка с фаршем
"Фальшивые" куриные ножки
Мясные шарики
Тыквенное карри с курицей
Суфле из печени и цветной капусты
Риет из курицы
Гарниры
Горячий винегрет
Цветная капуста в стиле Mac & cheese
Котлеты картофельно-овощные
Рататуй
Жаркое из цукини и картофеля
Выпечка
Банановый хлеб
Тыквенный хлеб
Морковный хлеб
Банановый чизкейк
Тыквенный тарт
Заливной пирог-перевертыш с яблоком
Яблочный крамбл
Овсяно-яблочные кексы
Лаваш на морковном пюре
Блины с зеленым луком и сыром
Творожные кексы с зеленым луком и сырным
кремом
Банановые оладьи
Кексы с розмарином и грушей
Десерты
Сникерс
Лимонные конфеты
Сырный трюфель
Наполеон из цельнозерновой муки
Овсяно-миндальное печенье
Творожный десерт в шоколадной глазури
Тарт с кремом из кешью
Пирожное "Картошка"
Брауни с вишней
Шоколадная панакота
Яблочный самбук

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Рецепты здорового питания» (авторы: Сарварова Ольга Игоревна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!