Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

ПП-рецепты для здоровой жизни

Сычевская Ирина Александровна

Код товара: 4644146

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

#Рецепты Рунета

Описание

Характеристики

Считается, что питаться правильно - это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены в форме пошаговых инструкций, поэтому приготовить их сможет любой, даже самый неискушенный повар. Дерзайте! Начните свой путь к здоровью и идеальному телу не с понедельника, а уже сейчас. Все в ваших руках!

количество томов

количество страниц

128 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

264x205x13 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

мелованная

формат

84x108/16 (205x260 мм)

ISBN

978-5-17-137929-2

стандарт

10 шт.

возрастная категория

12+

вес

590 г

код в Майшоп

4644146

язык

русский

Содержание

Введение
ЗАВТРАКИ
Сырная галета
Хачапури "по-аджарски"
на сковороде
Цельнозерновые пирожки
с начинкой:
Пицца на хлебе за 10 минут
Сырные булочки
Галета с овощами и сыром
Кабачковые пирожки
Лепешка на завтрак за 5 минут
Кабачковая пицца
Кабачковые оладьи с сыром
Сырники с сыром
Сырная лепешка
Шоколадные панкейки
ПП-ватрушки с сыром
Маффины с сыром и черри
за 5 минут
Риет из тунца
Чебуреки за 20 минут
Глазированные сырки
Воздушные маковые оладушки
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Ленивый кальцоне
Суши-торт
Рыбный пирог на сковороде
Фаршированные гнезда
ПП-пирог с мясом
ПП-курица под шубой
Пирог из лаваша
Тыквенный крем-суп
Запеченная куриная грудка
Кабачковый ПП-рулет
Куриные отбивные в панировочных сухариках с
сыром
Рулетики из курицы в беконе
Пирог "Жюльен"
Открытый пирог с капустой
Куриный слоеный торт
Куриная запеканка с брокколи
Овощная запеканка с курицей
Говядина с черносливом
Рыбные оладьи
из консервированной горбуши
Домашняя колбаса
ДЕСЕРТЫ
Пирожное ПП-муравейник
Ореховые ПП-конфеты
ПП-чизкейк
ПП-"Наполеон" с земляникой
ПП-"Сникерс"
из 5 ингредиентов
Торт с творожным сыром и сгущенкой
Нежный сметанный пудинг
Шарлотка без выпечки
Полосатое чудо
Овсяные кексы
Яблочный штрудель
Молочный ломтик
Пирожное "Картошка"в микроволновке
Творожные рогалики с маком
Ленивый штрудель с вишней
Слойки с творогом и вишней
ПП-шарлотка с яблоками
Творожно-кокосовый тортик
ПП-тирамису
Печенье "Кокосанка"

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «ПП-рецепты для здоровой жизни» (авторы: Сычевская Ирина Александровна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!