Книги / Семья. Быт. Досуг / Кулинария / Диеты. Специальная кулинария. Питание детей / Диеты при различных заболеваниях

Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы

Калимерис Дороти, Кук Лулу

Код товара: 4673287

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-25%

1 160

1 546

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

21 апреля (Вс)

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Оригинальное название:

The Complete Anti-Inflammatory Diet for Begginers. A Non-Stress Meal Plan with Easy Recipes

Год издания:

Серия:

Инстаеда

Переводчик:

Соколова А. Ю.

Описание

Характеристики

Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) – квалифицированный диетолог-нутрициолог – расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!

количество томов

количество страниц

160 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

264x205x14 мм

тип бумаги

мелованная

формат

84x108/16 (205x260 мм)

ISBN

978-5-17-135387-2

стандарт

8 шт.

возрастная категория

12+

вес

736 г

код в Майшоп

4673287

язык

русский

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: Подготовка к
противовоспалительной диете
Глава 1 Основы противовоспалительной диеты
Глава 2 Подготовка к здоровым переменам
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: Недельные планы питания с
рецептами
Глава 3 Неделя 1: План питания с рецептами
Глава 4 Неделя 2: План питания с рецептами
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: Ежедневные
противовоспалительные рецепты
Глава 5 Завтраки и бранчи
Глава 6 Вегетарианские и веганские блюда
Глава 7 Рыба и морепродукты
Глава 8 Мясо и птица
Глава 9 Перекусы и сладости
Глава 10 Соусы, приправы и заправки
Приложение А МЕРНАЯ ТАБЛИЦА
Приложение Б «ГРЯЗНАЯ ДЮЖИНА» И «ЧИСТЫЕ
ПЯТНАДЦАТЬ»
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ИСТОЧНИКИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПЕРЕЧЕНЬ РЕЦЕПТОВ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы

Упоминается в статьях:

Вкусно и полезно. Книги о здоровом питании

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» (авторы: Калимерис Дороти, Кук Лулу), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!