В программе лояльности

Парадокс растений. Кулинарная книга

Гандри Стивен

Код товара: 4774946
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The Plant Paradox Cookbook
Год издания:
2022
Переводчик:

Описание

Характеристики

"Парадокс растений" доктора и мирового эксперта Стивен Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих "полезных" продуктов (из изъян — лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм. В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработке овощей и фруктов получить их максимальную пользу без вреда для кишечника.
код в Майшоп
4774946
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
352 стр.
размеры
242x167x28 мм
формат
70x100/16 (170x240) мм
ISBN
978-5-04-112174-7
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Серый
стандарт
4 шт.
вес
844 г
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
Часть первая. Что такое "Парадокс растений"?
Глава первая. ЛЕКТИНЫ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Человеческая эволюция не успевает
Семь смертоносных разрушителей
Лектины и аутоиммунные заболевания
Как лектины вызывают лишний вес
Возвращение к хорошему здоровью
Глава вторая. "И ЧТО ЖЕ МНЕ МОЖНО ЕСТЬ?"
"Да, пожалуйста": продукты, в которых мало
лектинов
Мясо на 100-процентном травяном откорме
"Нет, ни в коем случае": продукты, в которых
много лектинов
Скажите "Да, пожалуйста" этим полезным
продуктам
Список "Нет, ни в коем случае": продукты,
содержащие лектины
"Ну, может быть": продукты, содержание лектинов
в которых можно уменьшить при готовке
Здоровая пища, которая на самом деле не
здоровая
Правда о животном белке
Периодическое голодание
Примеры завтраков, обедов и ужинов
Глава третья. ПРОГРАММА "ПАРАДОКС РАСТЕНИЙ"
Четыре правила
Примечание для вегетарианцев и веганов
Программа "Парадокс растений" на всю жизнь:
новая пищевая пирамида
Глава четвертая. КУХНЯ "ПАРАДОКСА РАСТЕНИЙ"
Припасы для программы "Парадокс растений"
Кухонные приборы
Часть вторая. Рецепты
Глава пятая. ЗАКУСКИ
Глава шестая. ЗАВТРАКИ
Глава седьмая. СУПЫ И ПОХЛЕБКИ
Глава восьмая. ЛАПША И БОУЛЫ
Глава девятая. ГЛАВНЫЕ БЛЮДА
Глава десятая. ОВОЩИ И ГАРНИРЫ
Глава одиннадцатая. СЛАДОСТИ
Глава двенадцатая. НАПИТКИ
Глава тринадцатая. СОУСЫ И ЗАПРАВКИ
РЕСУРСЫ
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ В СЕТИ
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ
БЛАГОДАРНОСТИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ОБ АВТОРЕ
УКАЗАТЕЛЬ РЕЦЕПТОВ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Парадокс растений. Кулинарная книга

Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Парадокс растений. Кулинарная книга» (авторы: Гандри Стивен), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта