7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов

Динюбиль Николас

Код товара: 4852213
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фото 2
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Попурри
Год издания:
2007 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Редактор:
Переводчик:

Описание

Характеристики

Следуя советам и указаниям "доктора Ника", изложенным в этой книге, Вы обес­печите себе не только максимальный эффект от тренировок, но и подлинную безопасность, т.е. полную надёжную страховку от вывихов, от болей в мышцах и суставах, от растяжений сухожилий. Для широкого круга читателей - как занимающихся исключительно дома, так и посещающих спортивные залы, бассейны, стадионы.
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
245x167x10 мм
цвет
Серый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
70x100/16 (170x240 мм)
ISBN
978-985-483-785-7
стандарт
вес
код в Майшоп
4852213
язык
русский

Содержание

Предисловие Арнольда Шварценеггера
Выражение благодарности
Введение. Основное внимание -
опорно-двигательному аппарату .
Часть I. Назначение опорно-двигательного
аппарата
Глава 1. Виды физической подготовки
Глава 2. Работайте с тем, чем располагаете
Глава 3. Травмы костей и суставов
Часть II. Программа для опорно-двигательного
аппарата
Глава 4. Семь шагов для обретения физического
здоровья
Часть III. Когда опорно-двигательный аппарат
дает сбой
Глава 5. Не усугубляйте травмы:
реабилитационный период
Глава 6. Когда нужна хирургическая операция
Глава 7. "Куриный бульон для колена" и взгляд в
будущее
Эпилог. Значение физической подготовки
Приложение. Самые распространенные
ортопедические проблемы
и упражнения для их решения

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов» (авторы: Динюбиль Николас), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта