В программе лояльности
На товар применяется персональная скидка, промокоды, купоны и сертификаты

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Пенман Дэнни

Код товара: 4854776
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фото 14
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Оригинальное название:
The Art of Breathing
Год издания:
2017 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Редактор:

Описание

Характеристики

О книге Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них - осознанно? Автор бестселлера "Осознанность" Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира. Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете - вдох за вдохом. И они действительно простые - как само дыхание. Для кого эта книга Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг. Об авторе Дэнни Пенман - доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях. Дэнни - один из авторов книги "Осознанность", которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе "Медитация" на Amazon.
количество томов
1
количество страниц
120 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
205x150x16 мм
цвет
Голубой
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
60x84/16 (145x200 мм)
ISBN
978-5-00100-783-8
стандарт
возрастная категория
18+ (нет данных)
вес
код в Майшоп
4854776

Содержание

1. Начало
2. Дыхание
3. Осознанность
4. Счастье
5. Любопытство
6. Игра
7. Осмысление
8. Проникновение в суть

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни» (авторы: Пенман Дэнни), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта