Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту

Довгалева Ирина Владиславовна

Код товара: 4929742
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
Фиксированная скидка
Акция до 23.07.2024
 Подробнее
-35%
706
1 085
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2023

Описание

Характеристики

Что для вас молодость? Ирина Довгалева уверена: одинаково важны и легкость восприятия жизни, и внешность, например упругая кожа и подтянутое тело.
Авторский курс естественного преображения, созданный Ириной, прошли более 10 тысяч девушек, а практика антиэйдж-тренера позволила ей выработать простые и эффективные техники омоложения, доступные каждой.
В этой книге Ирина делится правилами и методиками, которые помогут вам добиться тонуса кожи, избавиться от морщин и отечности, расправить спину и почувствовать себя молодо и уверенно. Внутри вы найдете 48 иллюстрированных упражнений для работы с кожей и овалом лица, а также шеей и спиной. После прочтения можно смело отказаться от походов к косметологу и сэкономить десятки тысяч рублей в погоне за молодостью, ведь результат будет налицо - буквально!
код в Майшоп
4929742
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
304 стр.
размеры
220x150x23 мм
ISBN
978-5-04-175990-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Фиолетовый
вес
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт

Содержание

Предисловие
1. СТАРЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ
Несколько слов о генетике
Почему мы стареем
Подробнее о причинах старения
Омолаживающее питание
Старение лица на всех уровнях
Осанка выдает истинный возраст
Шея - это паспорт женщины
Чем опасна отечность лица
Лицо и типы старения
Проблемы овала лица
Носогубные морщины
Изменения на лице
Уход за лицом
Психология старения и психосоматика
2. ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
И ПРИЕМЫ
Противопоказания к упражнениям
Упражнения и приемы для осанки
Упражнения и приемы для статики шеи и лица
Лимфодренаж
Тейпирование проблемных зон лица
Медитация "Возвращение в тело"
Заключение
Навигация
Полезные ссылки

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту» (авторы: Довгалева Ирина Владиславовна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта