Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство по омоложению и оздоровлению

Об авторе
Вступление
Система "Лифтинг тейпами"
Глава 1. Как действует тейп
Как тейп уменьшает боль
Как тейп уменьшает отек
Как тейп разглаживает морщины
Как создается лифтинг тейпами
Как происходит похудение с тейпами
Почему тейп НЕ растягивает кожу
Почему от тейпа НЕ усиливается рост пушковых
волос
О специальном образовании для применения тейпов
дома
Глава 2. Сочетание тейпов с разными методами
восстановления
Брекет-системы и тейпы
Простуда и тейпы
Тейпы и кинезиотерапия/фитнес
Тейпы и крем
Тейпы и ботокс
Блефаропластика и тейпы
Филлеры и тейпы
Золотые нити и тейпы
Дарсонваль и тейпы
Пилинг кожи лица и тейпы
Глава 3. Как выбрать тейп среди моря
предложений
Про цвет тейпа
Про хранение тейпа
Про ножницы
Глава 4. Противопоказания ктейпированию
Возраст и тейпы
Почему неприятно носить тейпы
Почему нет результатов от тейпов
Тейпирование лица и тела. В чем разница?
Глава 5. Система "Лифтинг тейпами" в действии
Подготовка кожи
Подготовка тканей
Почему не следует останавливаться на
тейпировании
Подготовка тейпов
Натяжение тейпа. Практика
Упражнение "Натяжение на пальцах"
Техника расслабления
Техника тонизирования
Техника фиксации
Техника лимфодренажная (микроциркулярная)
Как снимать тейп
Как снимать тейп с лица
Как снимать тейп с тела
Глава 6. Тонкости тейпирования лица
Самодиагностика. Тейпируем по показаниям
Рекомендуемые аппликации по возрасту
Пример протокола для возраста 30-40 лет
Карта мышц лица
Лимфотомальная карта лица
Как обрести привычку тейпировать лицо
Кожа в разное время года
Тейпирование лица для мужчин
Алгоритм коррекции лица
Глава 7.Коррекция отеков лица
Коррекция отека центральной части лица
Сильный отек лица
Уменьшение отека глаз и мешков под глазами до 40
лет
Уменьшение отека глаз и мешков под глазами после
40 лет
Уменьшение носослезной борозды
Уменьшение отека лица при стоматологических
вмешательствах
Профилактика отека лица - "невидимка"
Уменьшение второго подбородка
Глава 8. Коррекция верхней трети лица
Разглаживание горизонтальных морщин на лбу до
40 лет
Разглаживание горизонтальных морщин на лбу
после 40 лет
Лифтинг верхнего века
Вертикальные морщины между бровями
Горизонтальные морщины между бровями
Сглаживание гусиных лапок
Глава 9. Коррекция средней трети лица
Поперечные морщины носа
Поперечные морщины носа, улучшение дыхания
носом
Носогубные морщины до 40 лет
Носогубные морщины после 40 лет
Глава 10. Коррекция нижней трети лица
Брыли
Кисетные морщины вокруг рта
Уменьшение синдрома недовольного лица
Коррекция подбородка
Коррекция околоушных морщин
Лифтинг овала лица
Глава 11. Аптечка для лица
Ночной скрежет зубами (бруксизм)
Невралгия тройничного нерва
Коррекция височно-нижнечелюстного сустава
Заложенность носа, возврат обоняния (ковид,
ринит)
Глава 12. Тонкости тейпирования тела
Разные задачи - разные техники
Карта лимфосистемы тела
Карта мышечной системы тела (для домашнего
применения)
Карта мышц живота
Карта крупных суставов (для домашнего
применения)
Карта нервной системы (для домашнего
применения)
Алгоритм тейпирования тела
Глава 13. Аптечка для головы и шеи
Головная боль, острая боль в шее при повороте
головы, боль в плечах ....
Боль в шее
Остеохондроз шеи
Холка
Коррекционное тейпирование шеи для
специалистов
Глава 14. Коррекция рук и аптечка для рук
Стабилизация кисти руки
Туннельный синдром кисти
Боль в локте при сгибании
Уменьшение объемов рук (отек)
Лифтинг рук
Боль в плечевом суставе
Глава 15. Коррекция грудного отдела и живота
Лифтинг груди
Степени птоза груди
Раскрытие груди при сутулости
Коррекция осанки
Дренаж живота
Формирование талии
Живот для восстановления после родов
Тонизация прямых мышц живота
Диастаз
Пупочная грыжа
Снижение аппетита
Улучшение пищеварения
Глава 16. Аптечка, коррекция для поясничного
отдела, бедер
Менструальные боли
Боли в пояснице
Седалищный нерв
Уменьшение объемов бедер, колен и ягодиц
Глава 17. Коррекция ног
Отеки голени
Варикоз
Целлюлит на бедрах и ягодицах
Уменьшение объемов ягодиц
Мышечная коррекция бедра
Фиксация коленного сустава от боли
Боль в коленном суставе при травме
Голеностопный сустав
Уменьшение косточки на ноге (halus valgus)
Пяточная шпора
Глава 18. Аптечка для тела
Гематома
Уменьшение свежих и старых рубцов, шрамов от
кесарева сечения
Бронхит
Словарь терминов