Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы
Норт Ора
Код товара: 5046700
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
-35%
338
519
Доставим в
г. Химки, Московская обл.Курьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
I Don't Want to Be an Empath Anymore. How to Reclaim Your Power Over Emotional Overload
Год издания:
2024
Переводчик:
Описание
Характеристики
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс:
- поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо;
- научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы;
- подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим - более "холодным" или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс:
- поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо;
- научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы;
- подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим - более "холодным" или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
код в Майшоп
5046700
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
208 стр.
размеры
210x140x12 мм
ISBN
978-5-9573-6314-9
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Серый
вес
200 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Вступление
Предисловие
Глава 1. Что это за зверь - эмпат?
Глава 2. Не бывает света без тьмы
Глава 3. Обнажение душевных ран
Глава 4. Управление энергией эмоций
Глава 5. Кому принадлежат эти чувства?
Глава 6. Работа с границами
Глава 7. Энергетические модели в отношениях
Глава 8. Как прорабатывать травмы
Эпилог
Приложение
Мои благодарности
Предисловие
Глава 1. Что это за зверь - эмпат?
Глава 2. Не бывает света без тьмы
Глава 3. Обнажение душевных ран
Глава 4. Управление энергией эмоций
Глава 5. Кому принадлежат эти чувства?
Глава 6. Работа с границами
Глава 7. Энергетические модели в отношениях
Глава 8. Как прорабатывать травмы
Эпилог
Приложение
Мои благодарности
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы» (авторы: Норт Ора), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!