Пять сезонов энергии. Китайская медицина на каждый день
Лаадинг Изабель
Код товара: 5053371
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
613
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Les Cinq Saisons de Lenergie. La medicine chinoise au quotitien
Год издания:
2024
Переводчик:
Описание
Характеристики
Изабель Лаадинг 25 лет изучала и преподавала йогу, систему самомассажа до-ин и корейскую релаксацию, прежде чем заняться шиацу и восточными оздоровительными упражнениями. Затем она прошла курс иглоукалывания, диетологии и китайской фитотерапии. В этой книге прекрасно отражается весь богатый опыт, приобретенный ею в области традиционной китайской медицины, которую она продолжает изучать, практиковать и преподавать.
Китайская медицина, история которой насчитывает более четырех тысяч лет, прежде всего фокусируется на образе жизни, где главное место занимает профилактика заболеваний и гармония между человеком и окружающим миром. Этот подход не просто подразумевает лечение, а в первую очередь учит нас, что здоровье тесно связано с природными циклами.
«Пять сезонов энергии» — это практическое пособие, рассматривающее суть китайской традиции с учетом современных реалий. Оно написано простым и доступным для восприятия языком, сохраняя баланс между теоретическими и практическими аспектами и призывая каждого читателя проявлять внимание к себе и своему здоровью.
Китайская медицина, история которой насчитывает более четырех тысяч лет, прежде всего фокусируется на образе жизни, где главное место занимает профилактика заболеваний и гармония между человеком и окружающим миром. Этот подход не просто подразумевает лечение, а в первую очередь учит нас, что здоровье тесно связано с природными циклами.
«Пять сезонов энергии» — это практическое пособие, рассматривающее суть китайской традиции с учетом современных реалий. Оно написано простым и доступным для восприятия языком, сохраняя баланс между теоретическими и практическими аспектами и призывая каждого читателя проявлять внимание к себе и своему здоровью.
код в Майшоп
5053371
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
размеры
230x165x15 мм
ISBN
978-985-15-5780-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Оранжевый
вес
380 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
Основы китайского мировоззрения
Инь-ян и энергия
Пять элементов
Таблица соответствий пяти элементов
Пять трансформаций
"И цзин"
Мин Тан
Концепции китайской медицины
Меридианы
Органы
Психическая энергия
Некоторые характеристики пяти психических
энергий (духов) и их соответствие органам
Семь эмоций
Взаимоотношения эмоций в рамках циклов Чен и Ко
Взаимосвязь печени и сердца
Погодные явления
Времена года
Лечебные средства в традиционной китайской
медицине
Рацион питания
Кулинарное искусство
Почему мы обращаемся к китайскому образу
мыслей, чтобы овладеть искусством жизни?
Весна - Дерево
Элемент Дерево в "И цзине"
Характеристики
Дерева и весны
Погодное явление: ветер
Движение
Органы: печень и желчный пузырь
Дерево - состояние: ходьба
Меридианы
Линия роста волос на шее и в затылочной части
головы Бока и внешняя поверхность бедер
(меридиан желчного пузыря)
Меридианы желчного пузыря и печени
Орган чувств: глаза
Цвет: зеленый
Зрение
Рацион питания
Психика и эмоции
Релаксация - Дерево
Лето - Огонь
Элемент Огонь в "И цзине" Характеристики Огня и
лета
Цвет: красный
Органы: сердце и тонкий кишечник
Погодное явление: жара
Орган чувств: язык
Огонь - состояние: концентрация
Меридианы
Кровообращение
Бессонница
Рацион питания
Психика и эмоции
Как научиться жить со своими эмоциями
Любовь и духовная жизнь
Особые приемы успокоения
Шэнь
Огонь - релаксация и успокоение Шэнь
Бабье лето и периоды межсезонья - Земля
Элемент Земля в "И цзине"
Характеристики сезона Земли
Органы: желудок, селезенка, поджелудочная
железа
Ткани тела
Погодное явление: влажность
Меридианы
Земля - состояние: положение сидя
Медитация
Голосовое выражение
Цвет: желтый
Рот: вкусовые ощущения
Усталость
Земля - "кормилица пяти сезонов"
Пища для тела и духа
Рацион питания
Лишний вес и режим питания
Массаж для стимуляции пищеварения
Психика и эмоции
Земля - релаксация
Осень - Металл
Элемент Металл в "И цзине"
Характеристики Металла и осени
Органы: легкие и толстый кишечник
Меридианы
Орган чувств: нос
Дыхание
Металл - состояние: положение лежа
Кожа, осязание
Цвет: белый
Голосовое выражение
Погодное явление: сухость
Рацион питания
Психика и эмоции
Медитация, способствующая освобождению от
эмоций
Металл - релаксация "морская звезда"
Зима - Вода
Элемент Вода в "И цзине"
Свойства Воды и зимы
Погодное явление: холод
Органы: почки и мочевой пузырь
Орган чувств: уши
Слух и звуки
Голосовое выражение
Меридианы
Вода - состояние: положение стоя
Подготовка к принятию
положения стоя
Прямая стойка
Хара и эмоциональные переживания
Рацион питания
Цвет: черный
Психика и эмоции
Вода - релаксация
Приведите свое состояние в соответствие с
сезоном
Библиография
Основы китайского мировоззрения
Инь-ян и энергия
Пять элементов
Таблица соответствий пяти элементов
Пять трансформаций
"И цзин"
Мин Тан
Концепции китайской медицины
Меридианы
Органы
Психическая энергия
Некоторые характеристики пяти психических
энергий (духов) и их соответствие органам
Семь эмоций
Взаимоотношения эмоций в рамках циклов Чен и Ко
Взаимосвязь печени и сердца
Погодные явления
Времена года
Лечебные средства в традиционной китайской
медицине
Рацион питания
Кулинарное искусство
Почему мы обращаемся к китайскому образу
мыслей, чтобы овладеть искусством жизни?
Весна - Дерево
Элемент Дерево в "И цзине"
Характеристики
Дерева и весны
Погодное явление: ветер
Движение
Органы: печень и желчный пузырь
Дерево - состояние: ходьба
Меридианы
Линия роста волос на шее и в затылочной части
головы Бока и внешняя поверхность бедер
(меридиан желчного пузыря)
Меридианы желчного пузыря и печени
Орган чувств: глаза
Цвет: зеленый
Зрение
Рацион питания
Психика и эмоции
Релаксация - Дерево
Лето - Огонь
Элемент Огонь в "И цзине" Характеристики Огня и
лета
Цвет: красный
Органы: сердце и тонкий кишечник
Погодное явление: жара
Орган чувств: язык
Огонь - состояние: концентрация
Меридианы
Кровообращение
Бессонница
Рацион питания
Психика и эмоции
Как научиться жить со своими эмоциями
Любовь и духовная жизнь
Особые приемы успокоения
Шэнь
Огонь - релаксация и успокоение Шэнь
Бабье лето и периоды межсезонья - Земля
Элемент Земля в "И цзине"
Характеристики сезона Земли
Органы: желудок, селезенка, поджелудочная
железа
Ткани тела
Погодное явление: влажность
Меридианы
Земля - состояние: положение сидя
Медитация
Голосовое выражение
Цвет: желтый
Рот: вкусовые ощущения
Усталость
Земля - "кормилица пяти сезонов"
Пища для тела и духа
Рацион питания
Лишний вес и режим питания
Массаж для стимуляции пищеварения
Психика и эмоции
Земля - релаксация
Осень - Металл
Элемент Металл в "И цзине"
Характеристики Металла и осени
Органы: легкие и толстый кишечник
Меридианы
Орган чувств: нос
Дыхание
Металл - состояние: положение лежа
Кожа, осязание
Цвет: белый
Голосовое выражение
Погодное явление: сухость
Рацион питания
Психика и эмоции
Медитация, способствующая освобождению от
эмоций
Металл - релаксация "морская звезда"
Зима - Вода
Элемент Вода в "И цзине"
Свойства Воды и зимы
Погодное явление: холод
Органы: почки и мочевой пузырь
Орган чувств: уши
Слух и звуки
Голосовое выражение
Меридианы
Вода - состояние: положение стоя
Подготовка к принятию
положения стоя
Прямая стойка
Хара и эмоциональные переживания
Рацион питания
Цвет: черный
Психика и эмоции
Вода - релаксация
Приведите свое состояние в соответствие с
сезоном
Библиография
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пять сезонов энергии. Китайская медицина на каждый день» (авторы: Лаадинг Изабель), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!