Сила несовершенства. Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной
Мянд-Лакьяни Кристина
Код товара: 5055236
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
757
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Becoming Flawesome. The Key to Living an Imperfectly Authentic Life
Год издания:
2025
Переводчик:
Описание
Характеристики
Безоговорочно примите свою неповторимую сущность - со всеми ее недостатками
Главной помехой на пути к подлинному счастью, принятию себя и реализации своего предназначения часто становится стремление к перфекционизму. Вместо того чтобы любить себя такими, какие мы есть, мы влюбляемся в идеальный образ совершенной версии себя - и перестаем ценить реальные черты и качества, которые определяют нашу уникальность. Но разве можно жить по своим правилам, не имея четкого представления о себе?
Кристина Мянд-Лакьяни, сооснователь глобальной трансформационной школы Mindvalley, делится поучительными историями из личного опыта и предлагает множество рефлексивных упражнений, призванных помочь читателю понять, что ему необходимо:
• Отыскать собственную истину, игнорируя внешнюю и внутреннюю критику
• Трансформировать идеальный образ совершенной версии себя в реальную сущность
• Согласиться с тем, что никто не нуждается в наставлениях
Только после того, как вы заново откроете себя, поймете, кто вы есть на самом деле, осознаете и примете уникальное сочетание своих шероховатостей и царапин, причудливой самобытности или даже пороков, у вас появится возможность преуспеть в жизни, используя силу собственного несовершенства.
Главной помехой на пути к подлинному счастью, принятию себя и реализации своего предназначения часто становится стремление к перфекционизму. Вместо того чтобы любить себя такими, какие мы есть, мы влюбляемся в идеальный образ совершенной версии себя - и перестаем ценить реальные черты и качества, которые определяют нашу уникальность. Но разве можно жить по своим правилам, не имея четкого представления о себе?
Кристина Мянд-Лакьяни, сооснователь глобальной трансформационной школы Mindvalley, делится поучительными историями из личного опыта и предлагает множество рефлексивных упражнений, призванных помочь читателю понять, что ему необходимо:
• Отыскать собственную истину, игнорируя внешнюю и внутреннюю критику
• Трансформировать идеальный образ совершенной версии себя в реальную сущность
• Согласиться с тем, что никто не нуждается в наставлениях
Только после того, как вы заново откроете себя, поймете, кто вы есть на самом деле, осознаете и примете уникальное сочетание своих шероховатостей и царапин, причудливой самобытности или даже пороков, у вас появится возможность преуспеть в жизни, используя силу собственного несовершенства.
код в Майшоп
5055236
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
352 стр.
размеры
200x145x17 мм
ISBN
978-985-15-5835-9
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
435 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Давайте начнем
Часть I. Путь возвращения к себе
Аутентичность второй свежести
Вы потерялись?
Что делать с перфекционизмом,
или с синдромом Гермионы
Успех не пункт назначения
Миф о хастлинге
Серфинг как противоядие от хастлинга
Часть II. Отыщите свою правду
Красная таблетка
Смысловой багаж модных слов
Аутентичность - внутреннее состояние
Уязвимость и крокодиловы слезы
Как относиться к критике
Заморите голодом ваши заблуждения
Часть III. Отключите автопилот
Как выбраться из колеи
Сила привычек
Не форсируйте события
Лучшее топливо
Как происходит трансформация
Один шаг за раз
Часть IV. Искусство несовершенства
Кто вы?
Парадокс масок
Когда возникают конфликты аватаров
Не позволяйте стыду заставить вас изменить себе .
. . Защитные механизмы: они есть у всех
Оружие любви
Первая эмоциональная помощь
Ваше совершенство никого не волнует
Бессмысленная жертва
Как избавиться от синдрома самозванца
Часть V. Честность
Сдвиг парадигмы начинается с решения
Откровенно о честности
Честность перед собой
Ложки не существует
Перестаньте притворяться
Безопасные способы использования честности
Часть VI. Доброта
Целебный тандем
Доброта к себе
Забота о себе и любовь к себе
Любви к себе не бывает слишком много
Часть VII. Смелость
Прыжок веры
Не попадайтесь в ловушку нерешительности
Не зацикливайтесь на страхе
Можно ли отменить трансформацию
Ваше путешествие совершаете вы сами
Часть VIII. Как насладиться несовершенством
Новая жизнь
Счастье - это навык
Опасность чрезмерного старания
Мир - это ваше отражение
Никто не нуждается в поучениях
Заключительное слово. В жизни нет готовых
рецептов . .
Выражение благодарности
Приложение. Расширенный эмоциональный словарь
Затекстовые ссылки
Об авторе
Часть I. Путь возвращения к себе
Аутентичность второй свежести
Вы потерялись?
Что делать с перфекционизмом,
или с синдромом Гермионы
Успех не пункт назначения
Миф о хастлинге
Серфинг как противоядие от хастлинга
Часть II. Отыщите свою правду
Красная таблетка
Смысловой багаж модных слов
Аутентичность - внутреннее состояние
Уязвимость и крокодиловы слезы
Как относиться к критике
Заморите голодом ваши заблуждения
Часть III. Отключите автопилот
Как выбраться из колеи
Сила привычек
Не форсируйте события
Лучшее топливо
Как происходит трансформация
Один шаг за раз
Часть IV. Искусство несовершенства
Кто вы?
Парадокс масок
Когда возникают конфликты аватаров
Не позволяйте стыду заставить вас изменить себе .
. . Защитные механизмы: они есть у всех
Оружие любви
Первая эмоциональная помощь
Ваше совершенство никого не волнует
Бессмысленная жертва
Как избавиться от синдрома самозванца
Часть V. Честность
Сдвиг парадигмы начинается с решения
Откровенно о честности
Честность перед собой
Ложки не существует
Перестаньте притворяться
Безопасные способы использования честности
Часть VI. Доброта
Целебный тандем
Доброта к себе
Забота о себе и любовь к себе
Любви к себе не бывает слишком много
Часть VII. Смелость
Прыжок веры
Не попадайтесь в ловушку нерешительности
Не зацикливайтесь на страхе
Можно ли отменить трансформацию
Ваше путешествие совершаете вы сами
Часть VIII. Как насладиться несовершенством
Новая жизнь
Счастье - это навык
Опасность чрезмерного старания
Мир - это ваше отражение
Никто не нуждается в поучениях
Заключительное слово. В жизни нет готовых
рецептов . .
Выражение благодарности
Приложение. Расширенный эмоциональный словарь
Затекстовые ссылки
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Сила несовершенства. Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной» (авторы: Мянд-Лакьяни Кристина), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!