Это правда любовь? Как распознать принуждение, контроль и эмоциональный абьюз в отношениях и выйти из них
Агирре Лия
Код товара: 5061423
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 13
PDF
1 / 13
Издательство:
Оригинальное название:
This Really Love? Recognizing When You’re in a Coercive, Controlling, and Emotionally Abusive
Описание
Характеристики
Вы подозреваете, что находитесь в контролирующих или эмоционально абьюзивных отношениях? Живете в постоянных напряжении и тревоге? Партнер предъявляет к вам нереалистичные требования, а когда не получает желаемого - манипулирует, обвиняет, заставляет сомневаться в себе или унижает? Вы все чаще отказываетесь от общения с друзьями и родными, лишь бы сохранить отношения?
Если так - то это не любовь. Это насилие и принуждение. Осознание происходящего может быть болезненным, но именно оно становится первым шагом к возвращению своей жизни. Благодаря книге Лии Агирре вы научитесь замечать "красные флаги" - тревожные сигналы эмоционального абьюза и контроля, - и сможете обрести внутреннюю опору, необходимую для выстраивания личных границ и освобождения от диктата чужой воли.
Вы освоите методы терапии принятия и ответственности (ТПО) и десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ) и получите практические навыки, которые помогут укрепить самооценку и поставить собственные потребности на первое место. Выход из токсичных отношений возможен - даже если сейчас кажется иначе. Эта книга станет вашим надежным и бережным проводником на пути к свободе и внутренней устойчивости.
Если так - то это не любовь. Это насилие и принуждение. Осознание происходящего может быть болезненным, но именно оно становится первым шагом к возвращению своей жизни. Благодаря книге Лии Агирре вы научитесь замечать "красные флаги" - тревожные сигналы эмоционального абьюза и контроля, - и сможете обрести внутреннюю опору, необходимую для выстраивания личных границ и освобождения от диктата чужой воли.
Вы освоите методы терапии принятия и ответственности (ТПО) и десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ) и получите практические навыки, которые помогут укрепить самооценку и поставить собственные потребности на первое место. Выход из токсичных отношений возможен - даже если сейчас кажется иначе. Эта книга станет вашим надежным и бережным проводником на пути к свободе и внутренней устойчивости.
код в Майшоп
5061423
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
192 стр.
размеры
210x140x15 мм
ISBN
978-5-9573-6567-9
цвет
Белый
вес
165 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
Введение
Глава 1. Тонкая природа скрытого насилия
Глава 2. Как понять эмоционального абьюзера
Глава 3. Каково это - быть в отношениях с
эмоциональным абьюзером
Глава 4. Как пробудиться от иллюзий и признать
реальность
Глава 5. Как расстаться с эмоциональным
абьюзером
Глава 6. Осознание последствий эмоционального
насилия
Глава 7. Пересмотр негативных глубинных
убеждений
Глава 8. Для исцеления нужно время
Глава 9. Обретение силы и уверенности в себе
Заключение: двигайтесь вперед осознанно
Благодарности
Список литературы
Об авторе
Введение
Глава 1. Тонкая природа скрытого насилия
Глава 2. Как понять эмоционального абьюзера
Глава 3. Каково это - быть в отношениях с
эмоциональным абьюзером
Глава 4. Как пробудиться от иллюзий и признать
реальность
Глава 5. Как расстаться с эмоциональным
абьюзером
Глава 6. Осознание последствий эмоционального
насилия
Глава 7. Пересмотр негативных глубинных
убеждений
Глава 8. Для исцеления нужно время
Глава 9. Обретение силы и уверенности в себе
Заключение: двигайтесь вперед осознанно
Благодарности
Список литературы
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Это правда любовь? Как распознать принуждение, контроль и эмоциональный абьюз в отношениях и выйти из них» (авторы: Агирре Лия), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!