О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма
Манн Дженнифер, Рабин Карден
Код товара: 5061764
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 15
PDF
1 / 15
Издательство:
Оригинальное название:
The Secret Language of the Body. Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
Год издания:
2026
Переводчик:
Описание
Характеристики
Управляйте своей нервной системой, исцеляйте тело, освобождайте разум
Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недомоганий, рассматривая симптомы как послания или даже язык, на котором с вами пытается разговаривать ваше тело. Попробуйте освоить этот язык!
Вы узнаете:
- на чем основана регуляция нервной системы человека
- как именно формируются ваши недомогания
- разум управляет телом или тело разумом
- как научиться понимать скрытые сигналы тела
И главное - благодаря этому практическому руководству по самоисцелению и специальной системе упражнений вы научитесь "общаться" со своим организмом и сможете перейти от режима выживания к гармоничной жизни.
Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недомоганий, рассматривая симптомы как послания или даже язык, на котором с вами пытается разговаривать ваше тело. Попробуйте освоить этот язык!
Вы узнаете:
- на чем основана регуляция нервной системы человека
- как именно формируются ваши недомогания
- разум управляет телом или тело разумом
- как научиться понимать скрытые сигналы тела
И главное - благодаря этому практическому руководству по самоисцелению и специальной системе упражнений вы научитесь "общаться" со своим организмом и сможете перейти от режима выживания к гармоничной жизни.
код в Майшоп
5061764
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
352 стр.
размеры
245x170x20 мм
ISBN
978-985-15-6172-4
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
575 г
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение
Руководство для читателя
Раздел I. Разум
Глава 1. Осознанность - слушание
Глава 2. Прерывание - переключение
Глава 3. Реконструкция - дистанцирование
Раздел II. Тело
Глава 4. Осознанность - перевод
Глава 5. Прерывание - модифицирование
Глава 6. Реконструкция - урегулирование
Раздел III. Личность
Глава 7. Осознанность - настройка
Глава 8. Прерывание - забота
Глава 9. Реконструкция - установление связей
Заключение
Литература
Руководство для читателя
Раздел I. Разум
Глава 1. Осознанность - слушание
Глава 2. Прерывание - переключение
Глава 3. Реконструкция - дистанцирование
Раздел II. Тело
Глава 4. Осознанность - перевод
Глава 5. Прерывание - модифицирование
Глава 6. Реконструкция - урегулирование
Раздел III. Личность
Глава 7. Осознанность - настройка
Глава 8. Прерывание - забота
Глава 9. Реконструкция - установление связей
Заключение
Литература
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма» (авторы: Манн Дженнифер, Рабин Карден), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!