Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением
Ан Чхоль Ву
Код товара: 5065587
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 13
PDF
1 / 13
Издательство:
Описание
Характеристики
"Дофамин" давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента "дофаминовая зависимость" стала массовым явлением. Книга Ан Чхоль Ву "Дофаминный баланс" доказывает: зависимости разнообразны и ближе, чем кажется. Постоянный скроллинг соцсетей, ночные перекусы, кофемания - всё это грани одной проблемы, маскирующейся под привычки.
Профессор-эндокринолог Ан Чхоль Ву, исследуя пациентов с метаболическими нарушениями, обнаружил, что корень проблем часто кроется не в гормонах, а в скрытой поведенческой зависимости, которой управляет дофамин. Автор предлагает трёхэтапную программу детокса для восстановления внутреннего баланса, где удовольствие не заменяет волю и смысл. Это путь к замене вредных привычек устойчивыми полезными действиями.
Профессор-эндокринолог Ан Чхоль Ву, исследуя пациентов с метаболическими нарушениями, обнаружил, что корень проблем часто кроется не в гормонах, а в скрытой поведенческой зависимости, которой управляет дофамин. Автор предлагает трёхэтапную программу детокса для восстановления внутреннего баланса, где удовольствие не заменяет волю и смысл. Это путь к замене вредных привычек устойчивыми полезными действиями.
код в Майшоп
5065587
возрастная категория
18+
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
размеры
205x140x20 мм
ISBN
978-5-4461-4407-5
цвет
Оранжевый
вес
240 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Об авторе
Отзывы
Предисловие. Путь к обретению внутренней
гармонии
Часть 1. Двуликий гормон
Часть 2. Три этапа дофаминового детокса
Часть 3. Полезные привычки для восстановления
жизненного баланса
Послесловие
Приложение. Дофамин: 10 вопросов и 10 ответов
Отзывы
Предисловие. Путь к обретению внутренней
гармонии
Часть 1. Двуликий гормон
Часть 2. Три этапа дофаминового детокса
Часть 3. Полезные привычки для восстановления
жизненного баланса
Послесловие
Приложение. Дофамин: 10 вопросов и 10 ответов
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением» (авторы: Ан Чхоль Ву), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!