Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Йегер Селин
Код товара: 1352438
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
1 вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
1 401
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The Men's Health Big Book of 15 Minute Workouts
Описание
Характеристики
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Содержание
Выражение благодарности
Введение. Секрет 15-минутных тренировок
Глава 1. Гениальная простота 15-минутных
тренировок
Глава 2. 15-минутные тренировки в вопросах и
ответах
Глава 3. Супербыстрая система снижения веса
Глава 4. 15-минутные тренировки для мышц всего
тела
Глава 5. 15-минутные тренировки для сжигания
жиров
Глава 6. 15-минутные тренировки для мышц
средней части тела
Глава 7. 15-минутные тренировки для мышц плеч и
рук
Глава 8. 15-минутные тренировки для мышц груди
и спины
Глава 9. 15-минутные тренировки для мышц ног и
ягодиц
Глава 10. 15-минутные интервальные аэробные
тренировки
Глава 11. 15-минутная программа питания для
снижения веса тела
Глава 12. 15-минутные тренировки со специальным
снаряжением
Глава 13. 15-минутные тренировки для улучшения
сексуальной жизни
Глава 14. 15-минутные исцеляющие тренировки
Глава 15. 15-минутные тренировки для разных
видов спорта
Введение. Секрет 15-минутных тренировок
Глава 1. Гениальная простота 15-минутных
тренировок
Глава 2. 15-минутные тренировки в вопросах и
ответах
Глава 3. Супербыстрая система снижения веса
Глава 4. 15-минутные тренировки для мышц всего
тела
Глава 5. 15-минутные тренировки для сжигания
жиров
Глава 6. 15-минутные тренировки для мышц
средней части тела
Глава 7. 15-минутные тренировки для мышц плеч и
рук
Глава 8. 15-минутные тренировки для мышц груди
и спины
Глава 9. 15-минутные тренировки для мышц ног и
ягодиц
Глава 10. 15-минутные интервальные аэробные
тренировки
Глава 11. 15-минутная программа питания для
снижения веса тела
Глава 12. 15-минутные тренировки со специальным
снаряжением
Глава 13. 15-минутные тренировки для улучшения
сексуальной жизни
Глава 14. 15-минутные исцеляющие тренировки
Глава 15. 15-минутные тренировки для разных
видов спорта
Отзывы
Вопросы · 1
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин» (авторы: Йегер Селин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!