100 отжиманий через 7 недель

Код товара: 1148230
265
Доставим в г. Москва ,
планируемая дата –
8 декабря (Чт)
оригинальное название 7 Weeks to 1000 Push-Ups
издательство Попурри
серия Здоровье
автор/составитель Спайрс Стив
редактор Дашко И. Э.
переводчик Белошеева О. Г.

Описание

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Характеристики

дата выпуска
количество томов
1
количество страниц
144 стр.
переплет
мягкий
размеры
240x165x7 мм
страна изготовления
Россия
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
70x100/16 (170x240 мм)
ISBN
978-985-15-1523-9
стандарт
возрастная категория
18+ (нет данных)
вес
код в Майшоп
1148230

Отзывы · 1

Поделитесь своим мнением с другими покупателями
Больше отзывов
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта