В программе лояльности

Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты. Ваш путь к совершенству. Доктор Евдокименко рекомендует

Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана

Код товара: 2729069
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Pilates Cviceni Pro Usnadneni Poceti, Zdrave Tehotenstvi Lehky Porod A Pevne Panevni Dno
Год издания:
2017
Переводчик:
Редактор:

Описание

Характеристики

Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
2729069
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
112 стр.
размеры
200x123x4 мм
формат
84x108/32 (130x200) мм
ISBN
978-5-94666-824-8
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Фиолетовый
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
Что такое пилатес
О чем вы можете прочесть в этой книге
Тазовое дно и его значение
для здоровья женщины
УПРАЖНЕНИЯ
Правильное дыхание при выполнении упражнений
Основные положения тела
Выравнивание таза
Вытягивание позвоночника
Упражнения в положении лежа на животе
Компенсационные упражнения
Упражнения в положении лежа на боку
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пилатес. Гимнастика для женского здоровья и красоты. Ваш путь к совершенству. Доктор Евдокименко рекомендует» (авторы: Сабонгуй Рената, Ауингерова Ивана), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта