Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача Хинохара

Предисловие к новому изданию
О чем я мечтаю в свои 100 лет
I. Как справиться с чем угодно
Бесконечные желания отдаляют вас от счастья
Здоровье — это не отсутствие беспокойства, а
осознание того, что вы здоровы
II. Жить долго
Старость — это не дряхлость, а зрелость
Не надо сражаться с возрастом.
Смиритесь с ним и живите на полную
Встречи, подаренные судьбой
III. Жизнь в окружении людей
Только потому, что люди слабы, они могут
существовать вместе
Жесткие социальные круги не способствуют
развитию человека и общества
Семью следует создавать кропотливым трудом, а
не воспринимать как данность
IV. Жить активно
Человек может изменить свою жизнь в любом
возрасте
Не бойтесь потерь. Радость рождается тогда,
когда вы что-то отдаете
Волонтерство не от чистой души не годится
Я верю, что чем больше дряхлеет тело, тем
сильнее становится дух
V. От лечения к профилактике
Учитесь на ошибках. Это залог вашего роста
Врач должен уметь слушать, пациент должен
уметь говорить
Не упустите хорошего терапевта
Музыка обладает лечебным эффектом
VI. Смерть — это не конец
Слова благодарности поддерживают жизнь
Как объяснить ребенку, что такое смерть
Почему людей нельзя убивать?
Вы должны вместе подумать над этим вопросом, а
не отвечать на него
Человеку нужно обещать достойный уход из жизни
Тем, кто смотрит в глаза смерти, посвящается