Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Дополнительные файлы:

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Автор/составитель: Гринбергер Д.
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

492 руб.
в наличии*
планируемая дата доставки: 22.10.2019 (Вт.)
шт.
отложить
С этим товаром покупают...