Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Клир Джеймс
Код товара: 3873124
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 16
PDF
1 / 16
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
ATOMIC HABITS. An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Год издания:
2020 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Редактор:
Переводчики:
Описание
Характеристики
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
Содержание
Введение. Моя история
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ. Почему небольшие
изменения приводят к грандиозным результатам
ПЕРВЫЙ ЗАКОН. Придайте очевидности
ВТОРОЙ ЗАКОН. Добавьте привлекательности
ТРЕТИЙ ЗАКОН. Упростите
ЧЕТВЕРТЫЙ ЗАКОН. Привнесите удовольствие
ПРИЛОЖЕНИЯ
БЛАГОДАРНОСТИ
ПРИМЕЧАНИЯ
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ. Почему небольшие
изменения приводят к грандиозным результатам
ПЕРВЫЙ ЗАКОН. Придайте очевидности
ВТОРОЙ ЗАКОН. Добавьте привлекательности
ТРЕТИЙ ЗАКОН. Упростите
ЧЕТВЕРТЫЙ ЗАКОН. Привнесите удовольствие
ПРИЛОЖЕНИЯ
БЛАГОДАРНОСТИ
ПРИМЕЧАНИЯ
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Упоминается в статьях:
ТОП-100 книг по саморазвитию за 2022 годЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» (авторы: Клир Джеймс), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!