Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
Браун Джессика
Код товара: 3876585
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Аtmen. Wie die einfachste sache der welt unser leben verandert
Описание
Характеристики
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.
Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом
Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом
Содержание
Предисловие
ЧАСТЬ I. ВСЁ И ВСЯ ЕСТЬ ДЫХАНИЕ
1. Пыхающая машина. Так дышит человек
2. Пар над первичным бульоном. Как на земле
появилась возможность дышать
3. В воздухе что-то носится. Что мы вдыхаем
ЧАСТЬ II. ПОЛНЫМИ ЛЕГКИМИ
4. Без одышки. Почему у спортсменов дыхание
лучше всех
5. Экстрим. Дыхание в глубине и на высоте
6. Скажите "А-а-а"! Как дыхание рождает голос
7. Глубоко вдохнем! Как дыхание связано с
чувствами
ЧАСТЬ III. ВОЗДУХА НЕ ХВАТАЕТ
8. Пожалуйста, дыхните! Выдыхаемый воздух
выдаст вас
9. Этого не избежать никому. Причины
заболеваний дыхательных путей
10. Без воздуха в ночи. Апноэ во сне
ЧАСТЬ IV. ПРЕКРАСНЕЙШИЕ ВЗДОХИ И ПОСЛЕДНИЙ
ВЗДОХ
11. Задыхайся, пыхти, стони! Любовь, секс и
диспноэ
12. Испустить дух. Последний вздох
Эпилог
Приложение. Дыхательные упражнения
Слова благодарности
От автора
Об авторе
Библиография
ЧАСТЬ I. ВСЁ И ВСЯ ЕСТЬ ДЫХАНИЕ
1. Пыхающая машина. Так дышит человек
2. Пар над первичным бульоном. Как на земле
появилась возможность дышать
3. В воздухе что-то носится. Что мы вдыхаем
ЧАСТЬ II. ПОЛНЫМИ ЛЕГКИМИ
4. Без одышки. Почему у спортсменов дыхание
лучше всех
5. Экстрим. Дыхание в глубине и на высоте
6. Скажите "А-а-а"! Как дыхание рождает голос
7. Глубоко вдохнем! Как дыхание связано с
чувствами
ЧАСТЬ III. ВОЗДУХА НЕ ХВАТАЕТ
8. Пожалуйста, дыхните! Выдыхаемый воздух
выдаст вас
9. Этого не избежать никому. Причины
заболеваний дыхательных путей
10. Без воздуха в ночи. Апноэ во сне
ЧАСТЬ IV. ПРЕКРАСНЕЙШИЕ ВЗДОХИ И ПОСЛЕДНИЙ
ВЗДОХ
11. Задыхайся, пыхти, стони! Любовь, секс и
диспноэ
12. Испустить дух. Последний вздох
Эпилог
Приложение. Дыхательные упражнения
Слова благодарности
От автора
Об авторе
Библиография
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим» (авторы: Браун Джессика), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!