Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие

Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни

Юсипова Юлия

Код товара: 4254230

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 7

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

ИД Комсомольская правда

Год издания:

Серия:

Все грани здоровья

Редактор:

Щербаненко Наталья

Отмечено тегами

Здоровый образ жизни

Описание

Характеристики

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения, и как их можно предупредить. Здоровье иммунной системы, выявление хронических воспалений и борьба с ними, самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой. Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками. Еще никогда путь к здоровой и долгой жизни не был таким доступным.

количество томов

количество страниц

320 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x161x26 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки + фотографии

тип иллюстраций

цветные

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-4470-0484-2

тираж

7000 экз.

стандарт

5 шт.

возрастная категория

16+

вес

692 г

код в Майшоп

4254230

язык

русский

Содержание

Дорогие читатели!
Глава 1
Почему люди все еще стареют в XXI веке?
Глава 2
Нарушение регуляции
Глава 3
Оси взаимодействия в системной медицине
Глава 4
Почему нарушается иммунная функция?
Глава 5
Нарушение обмена веществ
Глава 6
Сахар и красота
Глава 7
Инфламейджинг и к чему он ведет
Глава 8
Хроническое воспаление и роль кишечника
Глава 9
Почему сбой внутренних часов ускоряет старение?
Глава 10
Превенция старения и роль генетики
Глава 11
Типы антивозрастных диет
Глава 12
Физическая нагрузка
Глава 13
Антистресс-менеджмент
Глава 14
Quantified self
Глава 15
Эволюция и революция в методах продления жизни
Заключение
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни» (авторы: Юсипова Юлия), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!