Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов

Егорова Анастасия

Код товара: 4858975

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 11

1 446

Фиксированная скидка 35% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

8 мая (Ср)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

ИД Комсомольская правда

Год издания:

Серия:

Все грани здоровья

Художник:

Быкова Виктория

Описание

Характеристики

Эта книга - настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть?
Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора - запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

количество томов

количество страниц

400 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x150x35 мм

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-4470-0586-3

возрастная категория

16+

вес

816 г

код в Майшоп

4858975

Содержание

О чем эта книга, или "Я хочу похудеть"
Глава 1. О чем важно знать
Глава 2. О чем надо забыть, или Мифы о еде
Глава 3. Страсти про сласти
Глава 4. Семейные ценности
Глава 5. Сценарии толстой жизни
Глава 6. Зависимость от еды
Глава 7. Пищевые расстройства
Глава 8. Скажите, доктор, или Медицинская карта
Глава 9. Волшебная таблетка
Глава 10. Наконец, приступаем!
Глава 11. Типы питания, которые работают
Глава 12. Голод не тетка
Глава 13. Спи, моя радость, усни
Глава 14. Между нами, девочками, или Самые
частые вопросы
Послесловие, или Как все-таки похудеть?

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов

Упоминается в статьях:

Вкусно и полезно. Книги о здоровом питании

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов» (авторы: Егорова Анастасия), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!