Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки
Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя
Оуэн Андреа
Код товара: 4625005
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Издательство:
Оригинальное название:
How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 Habits the Are Holding You Back from Happiness
Описание
Характеристики
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Содержание
Введение
Глава 1. Сама себе дура: учись управлять своим
внутренним критиком
Глава 2. Уйди и оставь меня в покое: изоляция и
скрытность не защитят тебя
Глава 3. Отключка: твои механизмы обезболивания
все еще работают на тебя?
Глава 4. Сравнение и отчаяние: бесконечное
тр@ханье мозгов
Глава 5. Главная гонка твоей жизни:
саморазрушение
Глава 6. Чувствовать себя обманщицей: комплекс
самозванца
Глава 7. Произвести впечатление: ублажение
людей и поиск одобрения
Глава 8. Тюрьма перфекционизма:
самоуничтожение в лучшем виде
Глава 9. Быть сильной: образ желеной леди
Глава 10. Просто дай мне сделать это: выход из-
под контроля
Глава 11. Небеса рушатся: готовься к катастрофе
Глава 12. Игра в обвинение: твой билет в
одиночество
Глава 13. Ментальность безразличия: цинизм на
стероидах
Глава 14. Никто не любит бездельников: обратная
сторона сверхдостижений
Глава 15. Ценности: твоя дорожная карта :
Глава 16. Я знаю, что является правдой
Источники
Благодарности
Об авторе
Глава 1. Сама себе дура: учись управлять своим
внутренним критиком
Глава 2. Уйди и оставь меня в покое: изоляция и
скрытность не защитят тебя
Глава 3. Отключка: твои механизмы обезболивания
все еще работают на тебя?
Глава 4. Сравнение и отчаяние: бесконечное
тр@ханье мозгов
Глава 5. Главная гонка твоей жизни:
саморазрушение
Глава 6. Чувствовать себя обманщицей: комплекс
самозванца
Глава 7. Произвести впечатление: ублажение
людей и поиск одобрения
Глава 8. Тюрьма перфекционизма:
самоуничтожение в лучшем виде
Глава 9. Быть сильной: образ желеной леди
Глава 10. Просто дай мне сделать это: выход из-
под контроля
Глава 11. Небеса рушатся: готовься к катастрофе
Глава 12. Игра в обвинение: твой билет в
одиночество
Глава 13. Ментальность безразличия: цинизм на
стероидах
Глава 14. Никто не любит бездельников: обратная
сторона сверхдостижений
Глава 15. Ценности: твоя дорожная карта :
Глава 16. Я знаю, что является правдой
Источники
Благодарности
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя
Упоминается в статьях:
Подарки для любимых женщинЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя» (авторы: Оуэн Андреа), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!