Тренировки для женщин. Руки и грудь

Летувник Сабина

Код товара: 4823395
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
120
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
2 мая (Чт)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
BODYTRAINER. BRUST UND ARME
Год издания:
2011 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Переводчик:

Описание

Характеристики

Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени - уделяйте своей фигуре всего 10 минут в день, и этого будет достаточно, чтобы легко и быстро создать красивые руки и упругую грудь!
количество томов
1
количество страниц
128 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
195x120x8 мм
цвет
Фиолетовый
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
формат
84x108/32 (130x200 мм)
ISBN
978-985-15-1239-9
стандарт
возрастная категория
18+ (нет данных)
вес
код в Майшоп
4823395
язык
русский

Содержание

Преаисловие
НАЧАЛО.
ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ
Как работает программа тренировок
Прежде чем начать
Схема тренировки: РАЗМИНКА - ОСНОВНАЯ
ЧАСТЬ-РЕЛАКСАЦИЯ
Сколько должна длиться тренировка?
Контроль параметров
Одежда для тренировок
ТРЕНИРОВКИ. ЭТО ВЫ МОЖЕТЕ
Правила, которые вы всегда должны соблюдать
РАЗМИНКА
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ
РЕЛАКСАЦИЯ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Программа 1-й ступени
Программа 2-й ступени
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Тренировки для женщин. Руки и грудь» (авторы: Летувник Сабина), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта