Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Мириманова Екатерина Валерьевна
Код товара: 4863940
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 5
PDF
1 / 5
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2022
Cерия:
Описание
Характеристики
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
код в Майшоп
4863940
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
размеры
180x125x15 мм
ISBN
978-5-04-163686-9
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Красный
вес
200 г
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Введение
Глава 1. Моя история взлетов и падений
Глава 2. Психология - главный секрет похудения
Глава 3. Питание по системе "минус 60"
Глава 4. Красота изнутри
Глава 5. Обязательно ли делать физические
упражнения?
Глава 6. Красота снаружи: кожа лица и тела,
массаж
Глава 7. Темное время - спады
Глава 8. Жизнь - не боль!
Глава 9. Кризисный момент
Глава 10. Отзывы похудевших
Заключение и благодарности
Приложения.
Правила питания, чтобы гарантированно
похудеть
Предметный указатель
Глава 1. Моя история взлетов и падений
Глава 2. Психология - главный секрет похудения
Глава 3. Питание по системе "минус 60"
Глава 4. Красота изнутри
Глава 5. Обязательно ли делать физические
упражнения?
Глава 6. Красота снаружи: кожа лица и тела,
массаж
Глава 7. Темное время - спады
Глава 8. Жизнь - не боль!
Глава 9. Кризисный момент
Глава 10. Отзывы похудевших
Заключение и благодарности
Приложения.
Правила питания, чтобы гарантированно
похудеть
Предметный указатель
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» (авторы: Мириманова Екатерина Валерьевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!