Мой блокнот. Пилатес-бути
Пужоль Бенуа Жоли
Код товара: 4483526
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
289
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Mon Cahier. Pilates Booty
Описание
Характеристики
Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса — это возможно!
Пилатес — самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки!
Силовые упражнения для пресса и ягодиц — это и модно, и полезно! Эффект пуш-ап для ягодиц включен!
Пилатес — самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки!
Силовые упражнения для пресса и ягодиц — это и модно, и полезно! Эффект пуш-ап для ягодиц включен!
код в Майшоп
4483526
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
96 стр.
размеры
215x165x7 мм
формат
70x90/16 (170x215) мм
ISBN
978-985-15-4812-1
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Жёлтый
стандарт
30 шт.
вес
150 г
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Введение
Тест "Какая ты бути-девчонка?"
Глава 1. Так что же такое пилатес-бути?
Глава 2. Я изучаю основы
Глава 3. Пилатес-бути - это стиль жизни
Глава 4. Поехали! Я приступаю
Глава 5. Я привожу себя в форму (опять)
Глава 6. Мои тренировки становятся более
интенсивными
Глава 7. Я леплю свою фигуру
Глава 8. Я тренирую глубокие мышцы
Заключение
Записная книжка автора
Выражение благодарности
Тест "Какая ты бути-девчонка?"
Глава 1. Так что же такое пилатес-бути?
Глава 2. Я изучаю основы
Глава 3. Пилатес-бути - это стиль жизни
Глава 4. Поехали! Я приступаю
Глава 5. Я привожу себя в форму (опять)
Глава 6. Мои тренировки становятся более
интенсивными
Глава 7. Я леплю свою фигуру
Глава 8. Я тренирую глубокие мышцы
Заключение
Записная книжка автора
Выражение благодарности
Отзывы · 1
Вопросы
Алиса
13 июня 2024 г. в 11:46
0
0
Потрясающая книга для тех, кто хочет привести себя в форму. Упражнения для пресса и ягодиц реально работают. Я начала заниматься по этой программе и уже вижу результаты. Книга мотивирует и помогает улучшить фигуру.
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мой блокнот. Пилатес-бути» (авторы: Пужоль Бенуа Жоли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!