Книги / Семья. Быт. Досуг / Кулинария / Диеты. Специальная кулинария. Питание детей / Питание детей

Детское питание. Одна еда для всей семьи

Ситнова Александра Викторовна

Код товара: 4892772

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 9

PDF

1 / 9

-25%

606

807

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

4 мая (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Код питания

Описание

Характеристики

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу.
На страницах книги вы найдете:
* таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах;
* пищевой дневник;
* упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду;
* игры и эксперименты с едой;
* рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми;
* блоки «Говорим с ребенком о…» для совместного прочтения с детьми.

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x145x15 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-17-146164-5

возрастная категория

16+

вес

320 г

код в Майшоп

4892772

язык

русский

Содержание

От автора
1.Раздел 1. Дети - маленькие взрослые или нет?
1.1.Пищеварительная система взрослых. Процесс
пищеварения
1.2.Пищеварительная система ребенка: строение,
отличия от пищеварительной системы взрослого
1.3.Потребности ребенка на разных этапах
развития. Энергия и калорийность. Витамины и
минералы. Разнообразие рациона и режим
1.4.Говорим с ребенком о пищеварении
2.Раздел 2. Пищевые привычки ребенка
2.1.Как формируются привычки ребенка. Хороший
аппетит - врожденное или этому можно научиться?
Роль семьи в формировании привычек
2.2.Окружение и пищевые привычки
2.3.Пойдет в сад и начнет есть? Какой смысл
кормить овощами, если в школе будет есть
шоколадки и чипсы?
2.4.Когда ребенок перерастет плохой аппетит?
2.5.Плохой и хороший аппетит. Особенности
питания ребенка, которые требуют обращения к
врачу
2.6.Говорим с ребенком об аппетите
3.Раздел 3. Как изменить питание ребенка
3.1.Начинаем с себя. Рацион взрослых: меню и
список покупок
3.2.Говорим с ребенком о еде. Полезное и вредное.
Как рассказать о пользе отдельных продуктов
3.3.Ребенок на кухне. Готовим вместе
3.4.Планируем меню и покупки с детьми.
Выращиваем огород на подоконнике
3.5.Игры с едой и игры в еду. Эксперименты с
продуктами
3.6.Упражнения, которые помогут ребенку больше
доверять еде
Заключение

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Детское питание. Одна еда для всей семьи

Упоминается в статьях:

Вкусно и полезно. Книги о здоровом питании

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Детское питание. Одна еда для всей семьи» (авторы: Ситнова Александра Викторовна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!