Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Коррекция фигуры / Фитнес, пилатес
Канцтовары / Бумага, тетради, альбомы, дневники, бланки / Ежедневники, записные книжки, блокноты / Блокноты оригинальные, шуточные

Софт-фитнес

Карп Франс

Код товара: 2957218

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 8

282

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

28 апреля (Вс)

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Mon cahier soft fitness

Год издания:

Серия:

Переводчик:

Художники:

Описание

Характеристики

В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений — от простых до самых сложных — с большим гимнастическим мячом. Он позволяет выполнять движения с особой точностью, что дает возможность добиться скульптурной проработки мышц живота, ягодиц, бедер и спины, как раз тех мышц, которые придают фигуре классические очертания.
Для всех желающих получить идеальную фигуру.

количество томов

количество страниц

80 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

215x165x5 мм

цвет

красный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

цветные

формат

70x90/16 (170x215 мм)

другой

ISBN

978-985-15-3402-5

тираж

3000 экз.

стандарт

50 шт.

возрастная категория

16+

вес

132 г

внутренний блок

белый

дизайн обложки

прочие

закладка

есть

обрез

белый

разметка

клетка

тип

блокнот

код в Майшоп

2957218

язык

русский

Содержание

Введение
1-я неделя. Я укрепляю мышцы всего тела на
нестабильной опоре
1-я неделя. Я перехожу на сбалансированный
режим питания
2-я неделя. Я создаю стройное и сексуальное тело
с помощью фитбола
2-я неделя. Полезные белки для красоты мышц!
3-я неделя. Я приступаю к верхней части тела!
3-я неделя. Я говорю нет вредным продуктам
4-я неделя. Стальной пресс, тонкая талия и ноги в
форме веретена
4-я неделя. Неделя, за которую я сброшу 1
килограмм!
Заключение
Выражение благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Софт-фитнес» (авторы: Карп Франс), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!