Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов

Миллер Габриэль

Код товара: 4697641
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
2 / 5
Видео
PDF
1 142
1 703
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
19 мая (Вс)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2021 г.

Описание

Характеристики

РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА — это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и типов домашнего приготовления (глава 8). Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.
количество томов
1
количество страниц
168 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
248x195x16 мм
тип бумаги
мелованная
формат
80x100/16
ISBN
978-5-04-116419-5
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4697641
язык
русский

Содержание

Введение
Часть первая: итак, приступим
Глава 1
Почему цельная растительная диета?
Глава 2
Список покупок и образец меню
Часть вторая: рецепты
Глава 3
Завтраки
Глава 4
Супы, салаты и гарниры
Глава 5
Основные блюда
Глава 6
Смузи и напитки
Глава 7
Снеки и десерты
Глава 8
Соусы, заправки и дипы
"Грязная дюжина" и "Чистые пятнадцать"
Ресурсы
Ссылки
Указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов

Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов» (авторы: Миллер Габриэль), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта